ドーンと公開!お金が貯まる節約術まとめ(食費編)

あなたの食費は無駄はありませんか?

実はちょっとした工夫で数10円から~数千円は節約できる事を知っていましたか?
(もっとうまく節約すれば数万円にも!)

今回は、日々の生活で特に節約しやすい食費について節約術をまとめてみました。
節約術を実行するとどれくらい効果があるかも書いてます。

今までどれくらい実行できていたか、ぜひチェックしてみてください!!

飲み物編

節約まとめ_飲み物

  • 自家製ミネラルウォータで節約!
  • 水は毎日消費するものですが、水道水はカルキ臭いし飲みたくないなぁー。
    でも毎日ミネラルウォータを買うのももったいないと思いませか?

    実は水道水に備長炭を入れるだけでカルキ臭さがなくなり備長炭に含まれるミネラル成分も溶け出すので自家製ミネラルウォータを作る事ができるんです。

    【節約効果】
    ⇒1日33円節約できたとして、1年で約12045円もお金を節約する事ができます!

  • ペットボトルはやめてお茶は作り置き!
  • お茶も水と同様でペットボトルで購入するとバカにならない消費です。
    これをまとめて作り置きしておきペットボトルに入れて保存するとその消費をなくす事ができます。

    茶葉を変えていくつか作り置きしておくと気分によって飲み分けたりできますし、麦茶などは水出しもできるので夜寝る前に100円ショップなどで購入できるボトル(1.5~2ℓ)に水とティーパックを入れておくと朝にはできていますよ!

    【節約効果】
    ⇒週3回、200円のペットボトルを購入していたとして1年で約31200円もお金を節約する事ができます!

  • MYボトルを持参して財布にも環境にも優しく!
  • 毎日コンビニでペットボトルを購入していたとしてそれを自家製のミネラルウォータや麦茶などにするとペットボトルのゴミもでないので環境にも優しいし原価もかなり安いので財布にも優しいという一石二鳥になりますよ!

    【節約効果】
    ⇒週5日、コンビニで160円のペットボトルを購入したとして1年で約33800円もお金を節約する事ができます!

食べ物編

節約まとめ_食べ物

  • おかずはまとめて作って後でリメイク!
  • 自炊は節約の基本!ですがもう一工夫するだけでさらに節約できちゃいます。というのはおかずを作るときはまとめて作り置きをしておくとあとで色々とリメイクができます。たとえばひき肉を買ってハンバーグを作る際に少し取り分けて冷凍するとあとでコロッケやミートソースなどにできます。

    ハンバーグも作って保存しておくと後でロコモコやカレーのトッピングなど色々とリメイクできます。

    【節約効果】
    ⇒1食分、約100円節約したとしてそれを週3日の場合、1年で約15600円もお金を節約する事ができます!

  • ご飯はまとめ炊きで、レトルトご飯いらず!
  • レトルトご飯はレンジでチンするだけだから便利で手軽ですよね、でも毎日食べるとなるとそれなりに値段もするので割高になります。
    そんなときはご飯をまとめ炊きし小分けで冷凍すると食べる分だけレトルトごはんと同じ感覚でチンして食べるだけで済みます!

    【節約効果】
    ⇒レトルトご飯(97円)を週5日食べてたとして、1年で約25220円もお金を節約する事ができます!

  • ランチはお弁当を持参で節約を!
  • ランチってなにげにお金がかかりますよね、でも作り置きした冷凍おかずなどをうまく使うと手軽にお弁当を作る事ができます。最近ではスーパーなどの冷凍食品もバリエーションが豊富なのでそちらを使うだけでも豪勢なお弁当を作る事ができますよ!

    あとは、晩御飯の残りなども翌日のお弁当のおかずにできたりもできますし、色々と工夫してみると楽しいですよ!

    【節約効果】
    ⇒ランチ1回600円を週2回やめてお弁当にした場合、1年で約62400円もお金を節約する事ができます!

  • 冷凍できる食材は特売日にまとめ買い!
  • 冷凍できる食材は、スーパーの特売日などにまとめ買いして冷凍保存しちゃいましょう!
    意外と冷凍保存できるものは多く納豆や食パンはもちろん卵も冷凍保存できます。ただし卵は黄身が温泉卵のようにネト~っとした状態になるので様々な料理に使いたい場合は、卵を割って白身と黄身をかき混ぜた状態で冷凍保存するといいですよ!

    【節約効果】
    ⇒週1回の購入時に100円得できるとして、1年で約5200円もお金を節約する事ができます!

    各社のプライベート商品(PB商品)を狙って購入!

    頻繁に使う調味料などは大手のスーパーやコンビニのpB商品に買い替えましょう、メーカーのものより1~3割安く購入できます。もちろん安いからといって質は変わらない高品質です。
    最近ではインスタントラーメンなどもPB食品がでているので一度試してみてはいかかがでしょうか?
    おすすめはイオンのトップバリュです!

    【節約効果】
    ⇒1回で約40円節約できたとして週1に購入した場合、1年で約2080円もお金を節約する事ができます!

その他

    ベランダ菜園でハーブを育てて節約を!

    ハーブってたまに使うと余っちゃたりするし、ちょうどいい量が売っていないですよね。そこでハーブ類はベランダにプランターを設置して育てれば好きなときに好きな量が収穫できますし、なによりプチガーデニングも楽しめて料理にもつかえるので一石二鳥ですよ!

    【節約効果】
    ⇒1食約20円の節約が週1できたとして、1年で約1040円もお金を節約する事ができます!

  • ポイントがつくクレジットカードを利用してお得に買い物を!
  • イオンカードやセブンカードなどは買い物時にWAONのポイントやnanacoのポイントがつきます。特定日にはポイントが2倍などのポイントデーがあるのでうまく買い物に使うとポイントが貯まるのでおすすめです。

    【節約効果】
    ⇒1回あたり150円ポイントに還元できたとして、月に2回では、1年で約3600円もお金を節約する事ができます!

    紹介記事でも書いていますが、ポイントつきクレジットカードは実は光熱費も支払う事ができます。今引き落としなどにしてる人はぜひ検討をしてみてください、

    月に2万円の光熱費だとするとカードを有効活用しなかった場合なんと年間約2400円も損をしている事になります^^;
    (ポイント還元率1%の場合)

以上が今回の節約術のまとめになります。

いかがでしたでしょうか?あなたはいくつ実践していましたか?0の場合でもこれから少しづつ実践していくだけで節約効果を徐々に実感できると思います。

おすすめは、MYボトルとランチ、それから毎日使えるポイント還元できるクレジットカードの活用です!

浮いたお金で年に一回、旅行に行けちゃうかもしれませんね!!

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